23 mars 2013

Vous êtes en train de parcourir l'archive quotidienne pour 23 mars 2013.

Samedi 23 Mars:

Détections Cadets et Minimes/Cadettes – route/piste – FFC.
Planning

Dans le cadre du plan national de détection et d’évaluation Cadets et Minimes/Cadettes 4 coureurs Montcelliens ont participé à cette journée malheureusement perturbée par la pluie interdisant les activités prévues sur le vélodrome de Montceau.
Ainsi Jennyfer BAUDOIN, Rachelle NAUDIN, Florian SPOHR et Florentin BONNETAIN ont pu goûter aux plaisirs des exercices demandés:
Réalisation des tests physiques d’évaluation:

  • souplesse.
  • force des bras.
  • détente verticale.
  • endurance (test navette).

Réalisation des tests cyclistes avec vélo de route:

  • 60 m Départ Arrêté.
  • 200 m Départ Lancé.
  • 3000 m Départ Arrêté.

Tags: , , ,